2014-12-16

Основные идеи книги The First 20 Hours: How to Learn Anything ... Fast!

Часто оказывается, что для повышения дохода нужно освоить новые навыки.
Автор предлагает изменить подход к освоению нужных навыков и в несколько раз ускорить процесс.
Глава 1. Портрет автора как человека, пристрастившегося к изучению.
Исследования показывают, что научиться можно практически всему, что угодно. И если цели получения навыков - не стать лучшим в мире, а просто решать некие свои задачи, то времени для этого нужно немного.
Освоение навыка, это не то же самое, что учеба, тренировка, тренинг, изучение. Суть освоения навыка - практика, а не вышеперечисленное. Этапы процесса:
  1. Разбить навык на мельчайшие составляющие ("мини-навыки", "под-навыки").
  2. Изучить каждый "под-навык" - достаточно для начала сознательной практики.
  3. Убрать все барьеры, способные воспрепятствовать практике - физические, интеллектуальные, эмоциональные.
  4. Практиковать каждый из наиболее важных "под-навыков" как минимум, 20 часов.
Глава 2. Десять принципов быстрого освоения навыков

  1. Из всех выберите тот проект, к которому больше всего "тянет", "душа лежит"
  2. Сосредоточьтесь на единственном навыке, т.к. распыление усилий - это путь в никуда
  3. Опишите достаточный уровень владения навыком - что получится в результате
  4. Разбейте навык на составляющие, чтобы оставить только главные
  5. Обеспечьте себя всеми необходимыми инструментами
  6. Уберите помехи практике, чтобы начинать сессии было легко и ничего не отвлекало
  7. Выделите время для регулярной практики - оптимально 90 минут ежедневно (вместо времяпожирателей вроде интернета и TV), в сумме - как минимум, 20 часов
  8. Обеспечьте быстрое получение обратной связи (компьютер, видео и аудиозапись, коуч)
  9. Практикуйте с таймером, три-пять 20-ти минутных сессий в день
  10. Делайте упор на количество и скорость а не на качество (качество должно не идеальным, а удовлетворительным)
Глава 3. Десять принципов эффективного обучения
  1. Исследуйте выбранный навык и смежные темы - потратьте 20 минут и найдите несколько книг/курсов по навыку, бегло просмотрите, чтобы выявить повторяющиеся (т.е. самые важные) идеи, техники, инструменты, вопросы - чтобы понять структуру навыка
  2. Задайте такой темп изучения, чтобы схватывать лишь суть, чтоб половина оставалась не до конца понятной
  3. Выявите ментальные модели и якоря/связи/зацепки
  4. Представьте противоположность желаемому - как будет выглядеть ситуация, если все действия дадут результат, обратный желаемому? Так проясняются моменты, которые нужно учесть для получения желаемого
  5. Поговорите с более опытными, чтобы выяснить реальный уровень ожидаемой результативности
  6. Уберите все отвлекающие моменты - интернет, почта, телефон, скайп, коты, люди, пр.
  7. Для запоминания используйте интервальные повторения (самостоятельно создавая карточки). Если быстрое вспоминание не является критически важным, лучше вместо карточек просто практиковать
  8. Создавайте рутины и проверочные списки, чтобы упростить и формализировать процесс
  9. Ставьте эксперименты - письменно формулируйте и тестируйте гипотезы
  10. Уважайте свою биологию - делайте перерывы, отдыхайте, ешьте здоровую пищу, проводите время на свежем воздухе, достаточно спите. Например: 20 минут практики, 10 минут перерыв, потом снова. После 3-5 заходов сделайте большой перерыв, смените деятельность - погуляйте, поспите, перекусите, займитесь спортом, домашними делами и т.п.
Далее - описание примеров того, как автор использовал эти правила и принципы, чтобы за год освоить несколько новых навыков.
Глава 4. Йога


Глава 5. Программирование


Глава 6. Печать вслепую


Глава 7. Го


Глава 8. Укулеле


Глава 9. Виндсерфинг